ジョイントマットをトレーニング目的で使う
家トレで使う
ジョイントマットをトレーニングで使う人が増えています。
一室を家トレ専用にするというわけです。
畳のままだと床が痛んでしまいます。
フローリングのままだと、固くて身体が痛みます。
何か敷かないといけません。
ジョイントマットが最適だと考える人が多いようです。
ある程度のクッション性があります。
トレーニングするには最適ですね。
ジョイントマットに重宝している人が多いです。
ズレる
大変使い勝手が良さそうなジョイントマットです。
しかし、難点もあります
それは何かといいますと、ズレるのです。
トレーニングですから、激しく運動します。
そうすると、どうしてもジョイントマットがズレてしまいます。
つないでいくタイプのマットですから、ある意味仕方がないのかもしれません。
ジョイントマットがズレないように控え目にトレーニングすればいいのかもしれません。
でも、そんなの意味がないです。
気にせず運動したいものです。
隙間がないようにする
隙間がないようにびっしり敷けばズレるのは防ぐことができます。
ジョイントマットをたくさん買ってきて、隙間がないようにするわけです。
びっしり敷かないからズレるのだと考えて下さい。
隙間があるということは、ジョイントマットを手抜きして敷いたんだと考えることができます。
ズレることを悩む前に隙間を作らないことを考えましょう。
ジョイントマットの量を十分に準備することです。
ケチって、ジョイントマットを少ししか買わないと、どうしても隙間ができます。
長い目で見ると、ケチらずにたくさん揃えた方がかえって節約になります。
たくさん揃えて、隙間ができないようにしましょう。
マットをカットする
ただ、ジョイントマットをたくさん買うと、端が余ってしまうことがあります。
そんな場合、こまめにカットすることです。
家具が置いてあるところだと、中途半端になります。
形に合わせてジョイントマットをカットするしかないです。
凸凹の部分も難儀ですよね。
それもぴったりハマるようにカットします。
面倒くさい作業になります。
しかし、これを怠らずにきっちりやると、ジョイントマットがズレないようになります。
手を抜かずに敷きましょう。
